Antonio Tigre

aulão de Iyengar YOga com Antonio TIgre

2011-12-05T11:20:00.001-08:00

Queridos yogis,

uma ótima oportunidade de abrir o coração para o novo ano!

Venham conhecer um lugar encantador e praticar em uma galeria de arte!

Aguardo seu retorno

Namastê

2011-11-15T13:39:00.000-08:00

Yoga kids na Tv Piá

2011-09-19T13:40:00.000-07:00

Workshop de Iyengar yoga com Antonio Tigre

2011-05-30T11:00:00.000-07:00

Oficina de Iyengar Yoga com Antonio Tigre!

2011-05-24T15:02:00.001-07:00

Vídeo da Oficina de Iyengar Yoga - Urdhva Danurasana

2010-08-05T09:04:00.000-07:00

Dia 01 de agosto 2010, no Jardim Botânico, RJ.

Oficina de Iyengar Yoga com Antonio Tigre no Rio de Janeiro

2010-07-20T13:13:00.000-07:00

Uma oportunidade de aprofundamento e transformação.

Desta vez com foco na abertura do peito e alinhamento de ombros e cervical.

Prática para todos os níveis.

Módulo I – 10h às 13h

(prática mais intensa)

Módulo II – 14h30 às 17h

(prática mais restaurativa)

Mantras com Shivasamba às 17h com entrada livre. Traga seus amigos e familiares.

Investimento:

R$130 (dois módulos + almoço vegetariano incluído)

ou R$70 (um módulo)

Vagas limitadas.

Entrevista para a Mingau digital

2010-07-12T19:18:00.000-07:00

Abaixo a Entrevista para a Mingau digital sobre o método "Yoga e os jogos teatrais":

http://www.mingaudigital.com.br/article.php3?id_article=3739

Os benefícios do yoga
Por Editora em 11/07/2010

1. Por que uma criança faria yoga, que benefícios essa prática traz?O yoga é uma forma de nos conectarmos com a nossa luz interior. Ficamos buscando a felicidade em conquistas exteriores, quando a verdadeira fonte de felicidade habita o nosso coração. O ser humano deve aplicar o auto estudo para sair do estado em que se encontra, galgando outras formas de existência. O yoga é a ferramenta que pode nos guiar nesta transformação.
Através dessa prática milenar, podemos aquietar a mente e curar as dificuldades do corpo. O yoga é uma oportunidade de evolução física, mental e espiritual.
O método de ensino aplicado nas escolas atualmente é voltado para o desenvolvimento racional. O ser humano tem a possibilidade de aprender através de cada célula do seu corpo. Contudo, ficamos saturando o cérebro e deixando partes do corpo adormecidas.
Nos últimos seis anos em que leciono yoga para crianças, tenho encontrado incrível melhora para problemas de déficit de atenção, concentração, autoestima, problemas respiratórios, imunidade baixa e dores na coluna.
Cultivando sementes para a evolução do ser humano, colheremos frutos mais sensíveis e conectados no futuro. O planeta agradece!2. Como você começou a trabalhar com o yoga?Em 1998, meu padrinho me ofereceu uma viagem para um centro de meditação e yoga em Nova York. Lá, conheci uma guru iluminada, que despertou o amor do meu coração, que eles chamam de "o despertar da Kundalini". Senti na pele o êxtase da felicidade, algo que nunca esperei sentir em minha vida. Descobri uma forma maravilhosa de viver a vida e de aquietar a ansiedade que sempre me angustiou o coração.
Como, desde novo, sentia muitas dores nas costas, decidi começar a prática de hatha yoga, que é a parte física do trabalho espiritual. Assim, conseguia ficar por mais tempo em postura de meditação, sem sentir dores na coluna. Desde então, trabalhei com diversos mestres.
No inicio, não acreditei que me tornaria um professor de yoga. Mas as oportunidades me direcionaram para esse caminho e fui convidado a substituir minha professora, que iria viajar. Foi uma experiência maravilhosa. Ensinar me pareceu tão poderoso quanto aprender e senti que, ensinando, me desenvolvia ainda mais profundamente.
3. De onde veio o yoga?O yoga veio da Índia há 5.000 anos atrás. Foi criada por um mestre chamado Shiva, que vivia num povoado nos Himalaias. Até hoje, este grande mestre é cultuado e celebrado por todo o planeta.
4. Você já viveu alguma situação muito engraçada ou diferente no ensino do yoga para crianças?Ensinar para crianças, buscando uma metodologia diferenciada, é uma aventura, tudo pode acontecer. Desenvolvi um método pedagógico que nomeei de "Yoga e os Jogos Teatrais", onde a criança tem a oportunidade de criar e aprender com suas próprias experiências.
As crianças inventam as posturas mais inesperadas com nomes criativos, enquanto são desenvolvidos jogos teatrais permeados de mantras védicos e posturas acrobáticas, tudo muito lúdico. 5. Por que os pais deveriam matricular seus filhos em aulas de yoga?Normalmente, se os pais são praticantes e sabem pessoalmente os benefícios da prática, é claro que vão querer isso para os filhos. Além disso, muitos pais buscam o yoga quando o filho apresenta alguma dificuldade na vida que necessita ultrapassar.
Mas o melhor é quando os pais e os filhos estão evoluindo simultaneamente. Assim, um compreende o processo do outro.
6. E que benefícios os próprios pais podem obter do yoga?Os mesmos benefícios que as crianças. Quanto mais cedo começa o trabalho, melhor!
Os pais aprendem tanto com os filhos quanto os pequenos com os adultos. Assim como a cada dia meus alunos me ensinam novas formas de interpretar a vida.
Antonio Tigre é professor certificado de Iyengar Yoga e dá aulas para crianças no Rio. Praticante de meditação e yoga desde 1998, estudou com diversos mestres do mundo todo, India, França, Itália, Argentina e Irã. É formado em Artes Cênicas pela UniRio e em Administração de Empresas pela Universidade Cândido Mendes. Estudou por cinco anos no Teatro Tablado. Concebeu, atuou e tocou no espetáculo musical "A Saga do Sadu Esquelético" e "As aventuras do menino Iogue", do grupo Shivasamba.

Oficina de Iyengar Yoga

2010-06-22T09:39:00.000-07:00

Um intensivo faz o praticante dar saltos mais extensos em direção à evolução do corpo mente espirito.

PROGRAMAÇÃO

Módulo 1 - Prática de 10:00 as 13:00 : Abertura de quadril e ombros.

De 13:00 - 14:00 - Alimentação viva! (incluído no pacote)

Módulo 2 - Prática de 14:00 as 16:30 : Digestiva, restaurativa e Mantra yoga com Shivasamba e a saga do Sadu esquelético!

OPÇÃO Você pode escolher apenas um dos modulos por R$60,00.

Desfrutem!!!

http://www.shivasambamantrayoga.blogspot.com/

As aventuras do menino iogue

2010-05-28T16:39:00.000-07:00

“As aventuras do menino iogue” conta a história de um jovem príncipe indiano que, em seu processo de descobertas, parte em busca de um mestre que lhe mostrará o caminho da felicidade. No caminho ele enfrenta diversos desafios, recebe ajuda das deidades e vai aprendendo a lidar com suas angústias, ansiedades e medos.

O espetáculo pretende ser parte de uma série que forma um conjunto didático composto por um livro ilustrado (em andamento) e um CD de mantras (já produzido) que será lançado em 2011 pela Biscoito Fino.

2010-05-27T12:36:00.000-07:00

Ator DRT32.713

2010-05-24T12:26:00.000-07:00

AUTOR E ATOR
Antonio Tigre
Graduado em Licenciatura em Artes cênicas pela UNIRIO – RJ e administração de empresas pela Universidade Cândido Mendes. Estudou durante cinco anos no teatro tablado.

Trabalhou como ator e assistente de direção de diversos diretores, entre eles: Eduardo Wotzki, Ricardo Kosowski, Aluízio Abranches e Cacá Mourthé. Produziu e atuou o evento multicultural “Arte no intervalo” durante seis edições no Rio de Janeiro.

Principais trabalhos:
· Concepção, atuação e músico no grupo Shivasamba com o espetáculo musical: Shivasamba e a Saga do Sadu Esquelético. Direção de Eduardo Wotzik. Apresentações no Programa Brasil espiritual com Marcelo D2 e Luiza Mariani – Produtora Giros/ 2010. Aldeia Yacarepagua – Escola Sesc /2009. / Espaço Nirvana - Jockey Clube Gávea/2009. / Espaço Rampa – Copacabana/ 2009./ Parque Lage - Evento da Escola de Belas Artes – RJ / 2009./ Semana de Meio Ambiente da PUC-Rio, no anfiteatro Junito Brandão / 2008. / Festival de Cinema Indiano - Teatro de arena da Caixa Cultural RJ / 2008.
Atuação no espetáculo musical “Minha lua, nossa lua” de Paulo Bi, direção de Juliana Terra. Circuito Sesc RJ e CCBB – RJ / 2009.
Assistência de direção e atuação no espetáculo “1 ensaio aberto” de Eduardo Wotzik. Casa da Gávea e Teatro Laura Alvim – RJ/ 2008.
A Bruxinha que Era Boa” de Maria Clara Machado com direção de Milton Correa. Teatro Leblon, Teatro da Uff, Teatro Trianon / 2003.
Estreou no cinema em 2001 com o Filme as “As Três Marias” de Aluízio Abranches, filmado em Recife.
Participou como protagonista nos curtas metragem da UFF “A presença“ de Anderson Carvalho. ”Minha vida” de Lívia Kropf ambos apresentados no Festival de Cinema do CCBB/RJ.

A transição do foco social

2010-04-12T11:09:00.000-07:00

“Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo mas todos podem recomeçar e fazer um novo fim.” (Emmanuel por Chico Xavier)

Durante nossas vidas somos compelidos a seguir uma direção de acordo com as expectativas sociais. Devemos estudar, nos destacar, passar por cima dos adversários profissionais e ganhar o máximo de dinheiro possível a qualquer custo. E o caminho espiritual, que valor ele tem em nossa sociedade? Desde tempos remotos este sempre foi o objetivo primordial da humanidade: alcançar Deus! Um estado pleno de paz mental. Mas a exigência da sociedade desde a infância é que você deve trabalhar e ganhar dinheiro para ser feliz; ninguém diz que você deve se trabalhar e ganhar a paz mental para ser feliz. Depois que se estressar e doar seu sangue para este foco social, quando estiver acabado e com problemas de saúde, vá a uma farmácia e compre drogas que sustentem a bilionária indústria farmacêutica, e depois faça uma plástica... Neste tempo em que possuímos mais farmácia do que padarias.
Já paramos para cogitar que o foco social pode estar equivocado? Que somos seres divinos e temos possibilidade de escolha para seguir o caminho que melhor nos convém. Ou somos todos parte deste exército de homens de terno e sem cabeça? Em meditação podemos descobrir o que realmente nos realiza nesta vida. Podemos trocar as lentes e estabelecer um novo foco. Somos seres espirituais vivendo no plano material. A felicidade é uma conexão com o seu ser mais íntimo, e não com o material mais tosco que alimenta o ego por uma fração de segundos. É fundamental colocar o foco na intenção que te realiza como ser humano.
Quando estabelecemos disciplina espiritual, a mente se aquieta e a transformação passa a acontecer espontaneamente em nossas vidas. Essas práticas não precisam ser ortodoxas, podem ser práticas yogis milenares, surf, meditação dançada ou uma caminhada debaixo de árvores de manga... Não tema, não crie expectativa, dê um passo de cada vez dentro da sua ética pessoal. Todos sabemos o que nos faz bem e o que faz mal, temos o poder de decidir que caminho queremos seguir neste momento da vida.
A vida vale muito à pena quando descobrimos que podemos mudar o foco e limpar a lente embaçada da vida. Temos todas as ferramentas para a transformação, então mãos à obra!

Luz azul para todos

antonio_tigre@hotmail.com

Shivasamba no Nirvana!!!

2010-03-24T08:59:00.000-07:00

Gravação do programa Brasil Espiritual com Marcelo D2 e Luiza Mariani.

Dia 26/03 às 20:20h no Espaço Nirvana

Praça Santos Dumont, 31 Gávea

Jockey Club do Rio de Janeiro

*Entrada pela Rua Jardim Botânico Tribuna ATel: (21) 21870100

24 de junho: aniversário de Swami Chidvilasananda (Gurumayi)

2009-06-24T19:05:00.001-07:00

Antonio Tigre inaugurou a coluna Vivências, do site Prana Yoga Journal, com artigo sobre seu primeiro contato com Gurumayi.
Segue o artigo, em comemoração ao aniversário dela hoje:

Encontro com o Guru
25/06/2007

Queria loucamente ter um contato físico com o guru. Queria sentir o seu poder. A ansiedade tomava conta do meu ser, e criava uma barreira entre o meu espírito e o meu coração. Fui ao Templo de Bagawan Nityananda, primeiro mestre da linhagem dos Siddhas no Muktanada Asharam em South Fallsburg, NY. Em meditação tive a seguinte contemplação: abri os olhos vi que não estava no lugar onde imaginava. Meus pensamentos eram tão profundos que ultrapassavam as paredes e janelas deste templo. Corria além dos verdes gramados floridos, além das árvores e montanhas. Mais rápido que os pássaros, cruzava o céu azul, atingido certeiramente o infinito cósmico do meu coração. Quando sai de meditação tomei consciência da frase que dançava em minha mente, e que seguiu comigo até aquela noite. Sei que essas palavras nunca mais abandonarão o meu espírito; O guru habita o meu coração.

Esta contemplação me ajudou a aquietar a ansiedade da minha mente. E destruir a barreira entre a energia divina que habita o meu ser e o meu coração. Abriu-se um portal para um novo universo onde habita a minha essência. O despertar da serpente adormecida, a Kundalini. No dia seguinte me senti tranqüilo e seguro, pois sabia que não precisava procurar ter o contato físico com o guru. A partir de então ele estava sempre dentro de mim, no meu coração, no meu sangue, circulando por cada célula do corpo físico em que meu espírito habita.

No momento em que Swami Chidvilasananda (Gurumayi), guru encarnada, estava saindo do templo onde palestrava, em meio a milhares de pessoas, recebi um presente do universo.Uma amiga me apresentou a guru, que veio em minha direção. Quando escutei sua voz senti segurança e sabedoria. Mergulhei profundamente no universo sem fim de seus olhos. No segundo seguinte senti sua mão tocando o meu peito. O guru batendo na porta de sua própria casa. Senti o meu coração explodindo de amor, uma sensação tão maravilhosa que eu nunca achei que seria possível sentir nesta vida. Descobri neste instante que todos os valores sociais não poderia me dar uma partícula desta felicidade plena. Nem dinheiro, mulher, sucesso ou uma cobertura em Ipanema, poderiam me dar o que senti neste instante. Quando o corpo físico do guru se foi suas palavras ficaram em minha mente:

“Eu já tinha visto você lá dentro. Você parece tão Indiano!”

Então minhas pernas começaram a tremer, em seguida todo o meu corpo, no meu rosto rolavam lágrimas, gargalhava como uma criança. Amava, todos a minha volta, até as pessoas que desconhecia, como se fosse o próprio ser iluminado. Ver a divindade que existe em cada partícula do universo. Fui para o templo agradecer ao grande Nityananda por sua iluminação. Pedi que nunca permitisse que o amor fosse embora do meu coração. Desde nosso nascimento nesta vida aprendemos que a felicidade é algo que deve ser encontrado. Por outro lado toda estrutura de nossa sociedade nos leva a procurar esta felicidade nos lugares errados, no mundo dos desejos, no universo dos sentidos. Esta busca acaba se tornando incessante, pois nunca estamos satisfeitos.Os desejos nunca acabam.

Podemos procurar nas montanhas mais altas, nos prazeres mais saborosos, nos bens materiais mais caros, em uma namorada linda ou em um trabalho de sucesso.Esta felicidade dura alguns instantes, talvez mais, porem rapidamente você já esta buscando uma forma de saciar e sede interminável dos desejos. Enquanto isso a fonte de felicidade jorra em nossos corações. Não é preciso abandonar o mundo para desfrutar do êxtase interior, é só manter a consciência de que nada neste planeta é mais importante do que entrar em contato com o amor que habita nossos corações. Através de praticas espirituais você se conecta com o seu ser interior e desfruta da felicidade plena.

Link: http://eyoga.uol.com.br/scripts/materia/materia_det.asp?idMateria=368&stTitulo=Encontro%20com%20o%20Guru

A busca pela felicidade na sociedade contemporânea

2009-06-22T22:35:00.000-07:00

[Retirado de www.enirvana.com.br/blog]

Momento de Reflexão

23/05/2009

Texto enviado pelo professor Antônio Tigre. Vale a pena ler!

A busca pela felicidade na sociedade contemporânea

Desde que nascemos, aprendemos que a felicidade é algo a ser encontrado, sendo que a estrutura de nossa sociedade nos leva a procurar por esta felicidade nos lugares errados, no mundo dos desejos, no universo dos sentidos. E esta busca acaba se tornando incessante, pois nunca estamos satisfeitos, os desejos nunca acabam.

Podemos procurar nas montanhas mais altas, nos prazeres mais saborosos, nos bens materiais mais caros, em uma linda namorada ou, mesmo, em um trabalho de sucesso. Esta felicidade dura alguns instantes, talvez um pouco mais, porém, rapidamente, você já esta buscando uma nova forma de saciar a sede interminável dos desejos. Enquanto isso, a fonte de felicidade está jorrando em nossos corações. Não é preciso abandonar o mundo para desfrutar do êxtase interior, basta manter a consciência de que nada neste planeta é mais importante do que entrar em contato com o amor que habita nossos corações. Através de práticas espirituais, você se conecta com o seu ser interior e consegue desfrutar da felicidade pura e plena.

Todo o ser humano quer ser feliz. A sociedade, entretanto, ensina os valores do capital material, desde os primórdios de nossa existência. Para a sociedade onde vivemos, a felicidade está ligada ao sucesso, às riquezas materiais, ao poder. E aprendemos que devemos superar nossos adversários, ser o mais forte, o mais inteligente. Que caminho é esse que estamos seguindo? Os desejos são tantos que nos vemos imersos em angústia, tristeza e insatisfação por não podermos alcançar a todos.

Através da yoga, aprendemos a viver em harmonia com o próximo e descobrimos que, destruindo o outro, estamos destruindo a nós mesmos. Quanto mais compaixão doamos para o universo, mais dele recebemos. Viver em sintonia com as pessoas ao nosso redor é encontrar um equilíbrio próprio.

Baba Muktananda andava pelas ruas cumprimentado a todos com muito entusiasmo. Acolhia as pessoas abertamente, pois, quando olhava para elas, via o Templo de Deus. Não importava quem olhasse, via somente a Casa do Divino. Com o Baba, aprendemos que não devemos nos identificar simplesmente com o corpo físico, ou muito menos tratá-lo como um amontoado de carne e ossos, pois em ambos os casos, estamos apenas lidando com as facetas do ego. O corpo nos serve como uma ferramenta para encontrar a felicidade plena, a morada do espírito.

A Natureza está sempre se renovando e se transformando, quando uma folha murcha e cai, abre espaço para uma nova forma de vida se manifestar. Da mesma maneira, estando o ser humano em constante renovação, novas idéias só poderão surgir quando abrirmos mão das antigas. Renovar é tornar a mente flexível para flexibilizarmos o corpo físico. Através deste processo, curamos dores antigas e purificamos as doenças incompreensíveis que estavam armazenadas por muitas vidas.

Abrir-se para a yoga é adquirir uma nova compreensão do sentido da vida, o caminho que estamos seguindo. É aprender a lidar com estas angústias, dores e dificuldades que vivenciamos no plano terrestre.

Quando olhamos para dentro, podemos descobrir um universo tão grande quando o universo exterior, infinito. Dentro de cada um de nós existe um portal que, quando aberto, nos conecta com a fonte da felicidade - o despertar da Kundalini, a serpente adormecida na base da nossa coluna vertebral. Através da meditação, a serpente pode se elevar até o topo da cabeça, estabelecendo a nossa união com o universo cósmico. Quando meditamos, a diferença entre o forte e o fraco, o dentro e fora, o feliz e o triste deixa de existir. Uma revolução começa em nosso interior para mudar a forma como interagimos com o ambiente externo.

Saudações aos Templos de Deus!

Antonio Tigre

www.enirvana.com.br

O Globo/Globo OnLine - 14 de fevereiro de 2009

2009-06-22T22:18:00.000-07:00

Postura

Aula de ioga para criança pode ajudar nos estudos e deixa os pequenos mais zen

Publicada em 14/02/2008 às 17h28m

Hilda Badenes - O Globo Online

RIO - Já brincou de pique postura? Essa foi uma das formas que o professor Antônio Tigre, do Espaço Nirvana, no Rio, encontrou para introduzir os princípios da ioga às crianças. Sentadas em roda, elas repetem o mantra "Om" e ficam até de cabeça para baixo. Além de deixar a criançada mais zen, os instrutores garantem que a prática melhora o desempenho escolar e desenvolve a consciência corporal dos pequenos, prevenindo problemas de postura e respiratórios.

Clique aqui para ver o vídeo com as crianças em ação

Para atrair a atenção da garotada, os exercícios clássicos de postura, respiração, concentração e foco ganham uma versão lúdica. Na maioria das vezes, são relacionados a animais, jogos e brincadeiras.

- A gente cria jogos de expressão corporal para poder entrar em contato com a postura de uma forma divertida, para que as crianças possam desfrutar dos seus benefícios brincando - explica Antônio Tigre.

Segundo os professores, a lista de benefícios é enorme, e quanto mais cedo a criança começar, melhor. O que muita gente não sabe é que a ioga pode ser uma grande aliada dentro da sala de aula, à medida que desenvolve o foco e a concentração.

- O trabalho vai muito além da questão da postura. Dentro do ambiente escolar, muitos alunos levam os exercícios de concentração para usar antes das provas. O medo envolve as crianças muito rapidamente. Na hora da prova em outras matérias, algumas crianças falam que usam as respirações na hora de nervosismo antes e durante a prova, ficando mais calmas e fazendo a prova com mais facilidade - conta Maurício Salem, que dá curso de formação de instrutores de ioga para crianças.

Por este motivo, a ioga se tornou parte da grade curricular das turmas de educação infantil de alguns colégios do Rio, como o Andrews, no Humaitá, o A. Liessin, em Botafogo, e a Escola Pedra da Gávea, na Barra da Tijuca.

Antes de tudo, a ioga é um "momento para aquietar a mente", dizem os professores. A prática desenvolve equilíbrio e inteligência emocional, ajudando a controlar a ansiedade e reduzir os níveis de estresse.

- Hoje em dia, as crianças têm uma rotina muito atribulada, têm que lidar com uma vida muito corrida, com aula de inglês, natação, escola, dever de casa, e acaba que elas não têm um momento para si, para aquietar a mente e cuidar da sua saúde - avalia Antônio Tigre.

Algumas técnicas de respiração e posturas corretas podem ajudar crianças hiperativas a ficarem mais calmas. Ao mesmo tempo, os mais introvertidos aprendem a se soltar com os exercícios que estimulam a criatividade.

- A ioga ajuda crianças hiperativas a desenvolverem controle e percepção de sua condição acelerada. É um trabalho que coloca a criança num ponto de concentração e introspecção. E colabora para aumentar a auto-estima - avalia Maurício Salem, que também é professor de ioga no Colégio Andrews.

Prática ajuda a prevenir problemas de coluna na idade adulta

Além disso, a prática de ioga ajuda a manter a flexibilidade inata do corpo e a desenvolver outras habilidades corporais. De acordo com os professores, a melhor maneira de prevenir problemas de coluna na idade adulta é adquirir bons hábitos de postura ainda na infância.

- Com a prática do ensinamento colocamos em ordem o nosso corpo. E com o tempo, se praticarmos direitinho, talvez não precisássemos mandar o corpo ao conserto, só de vez em quando - explica Salem.

Segundo ele, a ioga desperta a consciência não competitiva e cria bases de uma filosofia para uma vida saudável.

- As crianças ampliam as percepções do corpo e da mente. Recebem ferramentas que auxiliam a superar e compreender os medos e os estados de ansiedade, de crescer com saúde física e mental - diz Salem.

Link: http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2008/02/14/aula_de_ioga_para_crianca_pode_ajudar_nos_estudos_deixa_os_pequenos_mais_zen-425653877.asp

Revista ISTOÉ - 19 de fevereiro de 2009

2009-06-22T20:42:00.002-07:00

Alternativa para crianças

Meditação, ioga, acupuntura e outras terapias complementares começam a ser mais usadas por jovens

Greice Rodrigues

Um fenômeno começa a ser observado com maior intensidade no campo das terapias complementares. É crescente o número de crianças e adolescentes que fazem uso de métodos como ioga, acupuntura, meditação ou quiropraxia (técnica que corrige alterações articulares por meio da manipulação manual). Essa onda ocorre no mundo todo. Nos Estados Unidos, por exemplo, uma pesquisa feita pelo Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM), órgão do sistema de saúde do governo americano, mostrou que 12% dos jovens com menos de 18 anos submetem-se a esta categoria de tratamento. Os pesquisadores entrevistaram 9,4 mil adultos, que responderam por seus filhos.

É a primeira vez que as autoridades americanas investigam o tamanho deste tipo de atendimento. Na opinião dos responsáveis pelo trabalho, os dados são relevantes, principalmente se for considerado o fato de que as crianças tendem a ser mais saudáveis do que os adultos. Portanto, era de se esperar que o total de usuários dos métodos com idade abaixo dos 18 anos não fosse tão grande. "Mas o que vimos foi um número substancial de demanda", afirma Richard Nahin, coautor do estudo.

Lúdico: Tigre e seus alunos Pedro e Raquel (à frente) e Antonio (atrás, à dir.) e Joaquim. Na aula, o professor mistura posições da Ioga com brincadeiras

No Brasil, não existem dados sobre a procura. Mas na agenda dos consultórios especializados há cada vez mais espaço para crianças e adolescentes. Entre os métodos mais solicitados está a acupuntura. Com resultados terapêuticos comprovados e incluída na lista de opções de tratamentos complementares de instituições renomadas da medicina tradicional, a técnica sofre algumas adaptações quando é aplicada ao público infantil. As tradicionais agulhas são substituídas por laser ou por pequenas esferas de ouro ou prata. Durante as sessões, o laser é disparado nos pontos de estímulo. As esferas também são colocadas nesses pontos, causando efeitos semelhantes aos promovidos pelas agulhas. Na clínica do médico Ruy Tanigawa, presidente da Associação Médica Brasileira de Acupuntura, há, por exemplo, muitos pacientes mirins portadores de distúrbios do sono. "Muitos pais preferem a acupuntura a um medicamento", explica. "Eles temem ver seus No Brasil, não existem dados sobre a procura. Mas na agenda dos consultórios especializados há cada vez mais espaço para crianças e adolescentes. Entre os métodos mais solicitados está a acupuntura. Com resultados terapêuticos comprovados e incluída na lista de opções de tratamentos complementares de instituições renomadas da medicina tradicional, a técnica sofre algumas adaptações quando é aplicada ao público infantil. As tradicionais agulhas são substituídas por laser ou por pequenas esferas de ouro ou prata. Durante as sessões, o laser é disparado nos pontos de estímulo. As esferas também são colocadas nesses pontos, causando efeitos semelhantes aos promovidos pelas agulhas. Na clínica do médico Ruy Tanigawa, presidente da Associação Médica Brasileira de Acupuntura, há, por exemplo, muitos pacientes mirins portadores de distúrbios do sono. "Muitos pais preferem a acupuntura a um medicamento", explica. "Eles temem ver seus filhos ainda tão jovens usando remédios para dormir."

Outras alternativas bastante procuradas são a ioga e a quiropraxia. Cada um à sua maneira, ambos os métodos ajudariam no tratamento de muitos problemas ligados ao humor ou melhorariam a coordenação motora, postura e até a disciplina. As crianças de seis a 12 anos que frequentam as aulas de ioga do Espaço Nirvana, no Rio de Janeiro, por exemplo, manifestam boas condições de saúde e bem-estar. As aulas misturam os conceitos e posturas da ioga com jogos teatrais. De forma lúdica, os participantes aprendem habilidades importantes, como poder de concentração e equilíbrio, enquanto se divertem. "O ganho é enorme. Isso as ajuda na vida na escola e em casa", afirma o professor Antonio Tigre.

No caso da quiropraxia, o benefício pode vir na forma do alívio de dores. Foi o que aconteceu com a estudante Daniele Xavier, 12 anos. Com indicação cirúrgica para tratar uma escoliose, a garota teve o quadro revertido depois de fazer sessões da técnica e deixou de tomar os analgésicos contra a dor. "Isso é possível porque o ajuste da coluna e exercícios de fortalecimento da musculatura promovem esses benefícios", explica a quiropraxista Nathalia Aukstinaitis.

É claro, porém, que os métodos complementares precisam ser encarados como tal, ou seja, são auxiliares e não substituem os tratamentos da medicina tradicional. Isso vale para adultos e crianças. Além disso, muitas das técnicas ainda não foram submetidas a nenhum tipo de investigação científica. Mas a médica Josephine Briggs, diretora do NCCAM, acredita que as conclusões do estudo americano podem ajudar a mudar esse cenário. "Seus resultados reforçam a necessidade de pesquisas sobre a segurança e eficácia dessas terapias", defende.

"Também é preciso que os responsáveis pelas crianças discutam claramente com seus médicos sobre a inclusão desses recursos durante um tratamento", recomenda.

Link: http://www.terra.com.br/istoe/edicoes/2050/artigo126584-1.htm